Поможет:
— Успокоить разум;
— Заставить накопленную в ходе практики ци плавно и беспрепятственно течь по всему телу;
— Подвести ци к коже, чтобы укрепить защитный кокон вокруг тела — вэй-ци;
— Благодаря течению ци и крови устранить все блоки в меридианах и сосудах;
— Наполнить ци резервуары — Управлющий сосуд и Сосуд зачатия.
- Теория
- Практика